Как у больного раком, у вашего организма будут моменты, когда он не сможет защитить себя так же, как в здоровом состоянии. Возьмем, к примеру, грипп. Хотя эксперты не уверены, что онкологические пациенты, проходящие лечение, более склонны к заболеванию гриппом, они сходятся в одном: у онкологических пациентов могут возникнуть более серьезные осложнения. В связи с этим мы настоятельно рекомендуем вам узнать больше о гриппе и о том, как вы можете защитить себя.
О гриппе
Грипп - это заразное респираторное заболевание, вызываемое вирусами гриппа, которые поражают нос, горло, а иногда и легкие. Большинство экспертов считают, что вирусы гриппа распространяются в основном через крошечные капельки, образующиеся при кашле, чихании или разговоре больных гриппом людей. В целом, грипп протекает тяжелее, чем обычная простуда, и его симптомы более интенсивны. Кроме того, грипп часто возникает внезапно, в то время как простуда протекает медленно.
Некоторые общие симптомы, связанные с гриппом, включают:
- Лихорадка или чувство жара/ озноба
- Насморк или заложенность носа
- Боли в мышцах или теле
- Кашель
- Боль в горле
- Головные боли
- Усталость (утомляемость)
Как правило, единственными вакцинами, рекомендуемыми во время лечения рака, являются вакцина против гриппа и новая вакцина COVID-19. Это связано с тем, что все остальные вакцины требуют иммунного ответа для того, чтобы подействовать, что маловероятно при лечении большинства видов рака.
В Соединенных Штатах сезон гриппа обычно длится с октября по май, достигая своего пика в январе и феврале. Поскольку организму требуется до двух недель, чтобы выработать антитела для защиты от гриппа, Американское онкологическое общество советует сделать прививку от гриппа как можно раньше.
Другие способы защиты от гриппа
Когда речь идет о профилактике, первой линией защиты является прививка от гриппа. Однако есть и другие меры предосторожности, которые вы можете принять, чтобы защитить себя и своих близких.
- Оставайтесь дома, если вы плохо себя чувствуете.
- Часто мойте руки теплой мыльной водой в течение 20 секунд. Обязательно делайте это перед едой и перед тем, как прикасаться к лицу.
- Носите маску в общественных местах или по указанию врача.
- Ешьте питательные продукты, которые укрепят вашу иммунную систему. Обязательно употребляйте достаточное количество белка, чтобы предотвратить истощение мышц.
- Пейте много воды, поскольку обезвоживание является основной причиной того, что многие онкологические больные вынуждены обращаться в отделение неотложной помощи. Рвота или диарея могут вызвать обезвоживание, что приведет к нарушению баланса электролитов. Если дисбаланс электролитов становится серьезным, вы можете запутаться или дезориентироваться. Вода также способствует вымыванию токсинов, что полезно, если вы проходите курс химиотерапии.
- Занимайтесь спортом как можно чаще. Даже небольшая физическая нагрузка, например, короткая прогулка, может помочь укрепить вашу иммунную систему.
- Высыпайтесь. Не смущайтесь, если вам нужно вздремнуть. Недостаток сна подрывает вашу иммунную систему, повышая вероятность того, что вы можете подхватить грипп или простуду.
- Попросите членов своей семьи и коллег по работе сделать прививку от гриппа.
- Используйте дезинфицирующее средство для рук или дезинфицирующие салфетки, когда находитесь в общественных местах.
- Откажитесь от бесконтактной оплаты, например, кредитной/дебетовой картой или смартфоном, вместо использования наличных денег.
- По возможности делайте заказы через Интернет. Это касается и покупок продуктов.
- Дома часто используйте дезинфицирующий спрей или протирайте. Протирайте часто используемые поверхности, такие как дверные ручки, ручки унитаза и пульт от телевизора. Не забывайте принимать дополнительные меры предосторожности при использовании мобильного телефона, компьютерной клавиатуры и мыши.
- Используйте телемедицину, если она доступна. Rocky Mountain Cancer Centers предлагает услуги телемедицины для получения результатов анализов и/или сканирования.
- Не трогайте руки, рот и глаза, когда находитесь в общественных местах.
- Работайте из дома, если это вообще возможно. Многие больные раком продолжают работать, чтобы сохранить свою медицинскую страховку. Онкологические больные получают защиту в соответствии с Законом об американцах с ограниченными возможностями (ADA). Вы имеете право просить о разумных приспособлениях. Job Accommodation Network предоставляет специальную информацию для онкологических больных и лиц, переживших рак, по вопросу работы на дому.
Почему прививка от гриппа важна для онкологических больных
Некоторые виды химиотерапии и облучения могут ослабить иммунную систему, подвергая вас повышенному риску опасных для жизни инфекций, таких как грипп, что может привести к серьезным осложнениям, таким как:
- Синусовые или ушные инфекции
- Бронхит
- Обезвоживание
- Пневмония
- Воспаление мозга, сердца или других мышечных тканей
- Сепсис (угрожающая жизни реакция на инфекцию)
Прививка от гриппа поможет снизить риск того, что вам придется госпитализироваться из-за осложнений, связанных с гриппом. Если во время лечения рака у вас появятся такие симптомы, как высокая температура, насморк, боль в горле или кашель, мы рекомендуем вам сразу же обратиться к своему онкологу.
Типы вакцин против гриппа
Возможно, вы не знаете, что существуют различные типы прививок от гриппа - некоторые из них предназначены для определенных возрастных групп или более подходят в зависимости от истории болезни. Пациенты старше 65 лет или те, у кого есть серьезная аллергия на яйца, должны поговорить со своим онкологом, лечащим врачом или фармацевтом, чтобы убедиться, что они получают наиболее подходящую вакцину.
- Квадривалентная вакцина против гриппа в стандартной дозе: Это наиболее широко используемая вакцина против гриппа, которая предназначена для защиты от четырех различных вирусов гриппа, включая два вируса гриппа А и два вируса гриппа В. Эту вакцину можно использовать для детей в возрасте 6 месяцев и людей до 64 лет при условии, что у них нет аллергии на яйца.
- Вакцина против гриппа в высокой дозе: Вакцина с высокой дозой предназначена для людей старше 65 лет. В случае с этой вакциной "высокая доза" означает, что вакцина содержит в 4 раза больше антигенов, чем стандартная доза.
- Адъювантная вакцина против гриппа: Для людей старше 65 лет доступна еще одна вакцина, в которую добавлен компонент, усиливающий иммунный ответ.
- Вакцина против гриппа на основе клеток: Этот вариант прививки от гриппа предназначен специально для людей с аллергией на яйца. Ее можно делать людям старше 4 лет.
- Рекомбинантная вакцина против гриппа: Рекомбинантная вакцина - еще один вариант для людей с серьезной аллергией на яйца. Она предназначена для людей старше 18 лет.
- Вакцина против гриппа в виде назального спрея: Вакцина в виде назального спрея также называется живой аттенуированной вакциной против гриппа (LAIV). Она предназначена для здоровых людей в возрасте от 2 до 49 лет. Но она не предназначена для использования у многих людей, включая людей старше 50 лет, беременных женщин или лиц с ослабленным иммунитетом. Поговорите со своим онкологом, прежде чем делать прививку от гриппа в виде назального спрея - себе или другим членам семьи, живущим в одном доме.
Всегда сначала поговорите со своим врачом
Практически всем онкологическим больным можно делать прививку от гриппа. Однако перед этим всегда лучше проконсультироваться со своим онкологом. Если вы являетесь пациентом Онкологических центров Rocky Mountain (RMCC), ваш онколог и команда онкологов знакомы с вашим конкретным диагнозом и лечением и подскажут, какая прививка от гриппа подходит именно вам. Кроме того, чтобы вам не пришлось записываться на прием или посещать другое место, RMCC предлагает прививки от гриппа в наших клиниках. Просто попросите об этом своего лечащего врача.
Имейте в виду, что если вы проходите химиотерапию или недавно перенесли трансплантацию стволовых клеток, у вас может не выработаться такая сильная защита от гриппа, как у других людей. Поэтому важно поговорить с вашим онкологом, чтобы узнать, следует ли членам вашей семьи тоже сделать прививку от гриппа.
