Ресурсы для лиц, ухаживающих за больными раком

Забота о близком человеке, больном раком, требует энергии, эмоционального равновесия, а иногда и физических сил. Возможно, вы задаетесь вопросом, как наилучшим образом поддержать своего близкого человека, сохранив при этом чувство собственного достоинства. Ресурсы на этой странице были рекомендованы нашим социальным работникам RMCC. Если вы не нашли то, что искали, пожалуйста, свяжитесь с одним из наших социальных работников, который будет рад оказать вам дальнейшую помощь. 

Breast-Cancer-Pillar-Banner-1

COVID-19 Изменения для лиц, осуществляющих уход

Мы знаем, что COVID-19 еще больше осложнил сложную ситуацию. Пожалуйста, знайте, что мы делаем все возможное, чтобы обезопасить наших пациентов из группы высокого риска и наш персонал, следуя рекомендациям общественного здравоохранения. В связи с этим мы должны продолжать придерживаться строгой политики в отношении посетителей, соблюдая физическую дистанцию на всей территории клиники. С самыми свежими рекомендациями для посетителей можно ознакомиться на странице "Консультации по коронавирусу".

Поддержка вашего физического благополучия

Поддержание физического здоровья и сил может показаться невозможным, учитывая, сколько времени и энергии отнимает работа сиделки. Возможно, вам придется специально планировать время, необходимое для общения с вашим лечащим врачом или специалистами, чтобы посещать плановые приемы. Важно следить за своим здоровьем и заботиться о себе, чтобы продолжать заботиться о близком человеке. Это можно сделать, включив в свою жизнь режим ухода за собой. Стратегии ухода за собой могут включать ведение здорового образа жизни для улучшения физического здоровья, приоритет сна и его достаточное количество, употребление здоровой и питательной пищи, регулярные физические упражнения и упражнения на расслабление, такие как глубокое дыхание или медитация.

Приведенные ниже ресурсы помогут вам найти идеи и ресурсы для того, чтобы оставаться физически вовлеченным в окружающий мир, давая вам силы для ухода за вашим близким человеком. Если вам нужна помощь в поиске ресурсов в вашем регионе, обратитесь к социальному работнику RMCC.

  • 9Health Fair предоставляет возможность доступа к недорогому медицинскому обслуживанию. Они считают, что "получить необходимую помощь, когда она вам нужна, - это не слишком сложная задача".
  • Connect for Health Colorado: Узнайте, имеете ли вы право на льготное медицинское страхование.
  • LifeSpark: Предоставляет бесплатные процедуры Рейки и Целительного Прикосновения для вас и ваших близких.
  • PEAK: Узнайте, имеете ли вы и члены вашей семьи право на получение Medicaid и других программ государственной помощи.

Эмоциональная поддержка

Ухаживая за близким человеком, вы иногда чувствуете себя изолированным и эмоционально истощенным. Приведенные ниже ресурсы помогут вам найти поддержку и идеи для поддержания здорового эмоционального баланса во время ухода за любимым человеком.

Наши социальные работники готовы помочь вам консультацией и связать вас с соответствующими ресурсами в вашем районе. Пожалуйста, свяжитесь с местным отделением RMCC , чтобы вас соединили с лицензированным социальным работником в месте лечения вашего близкого человека в рабочее время. Если у вас возникла чрезвычайная ситуация, пожалуйста, не оставляйте сообщение, а звоните 911.

Полезные сайты

Группы поддержки лиц, ухаживающих за больными

Семейный отдых для содействия эмоциональному благополучию
  • Domus Pacis - предоставляет возможность больным раком и их близким отправиться на отдых в горы и "убежать от раковой жизни".

Кризисные линии

Социальная поддержка

Общение с другими людьми и выделение времени для себя может показаться невозможным. Помощь в практических делах может подарить вам время.

  • Снижение стресса, тревоги и изоляции - Ваш опыт лечения рака является личным. Пусть ваши родные и друзья знают, как у вас дела. Облегчите себе жизнь, поручив родственникам и друзьям помогать справляться с различными обязанностями. Если возможно, назначьте одного или двух человек основными контактными лицами, которые могут передавать важную информацию о вас и вашем близком другим людям, или организуйте добровольцев, которые будут помогать с питанием, доставкой на лечение, поручениями, уходом за детьми, домашними животными и т.д. Возможно, вы захотите завести частную веб-страницу CaringBridge или создать общественный календарь помощи Lotsa Helping Hands.

Доставка еды

Транспорт 

Очистка

  • Cleaning for a Reason - профессиональные клининговые услуги для обеспечения базовой уборки дома для женщин с онкологическими заболеваниями. Уточняйте наличие на сайте.

Уход на дому

  • Существуют различные виды помощи по уходу на дому. Пожалуйста, обсудите ваши потребности с членом вашей медицинской команды для получения соответствующего направления.

Дополнительная информация

  • Свяжитесь с лицензированным социальным работником RMCC в вашейклинике .
  • United Way - Наберите 2-1-1 со стационарного телефона или посетите ихвеб-сайт для получения местной информации.

Забота о своем духе

Духовность имеет разное значение для каждого, но большинство людей могут согласиться с тем, что она относится к тому, как человек соединяется со смыслом и целью своей жизни и выражает их. Иногда человеку, ухаживающему за больным, трудно найти время, чтобы поразмышлять о том, что является для него источником заботы. Пожалуйста, свяжитесь с социальным работником RMCC, чтобы получить информацию о местных ресурсах в вашем регионе.

Некоторые полезные вмешательства включают: медитацию, управляемую визуализацию, техники релаксации, ведение дневника, времяпровождение на природе или общение с духовным наставником.

Если вы хотите связаться с кем-то, кто предоставляет духовную консультацию, часто хорошим началом будет обращение в местную больницу и просьба поговорить с кем-то из службы пасторского ухода/капеллана. Они могут соединить вас с неконфессиональным священником, который может помочь вам и/или соединить вас с поддержкой или с кем-то в вашем районе, связанным с организацией по вашему выбору.

Полезный ресурс для поиска капеллана:

Способы обеспечить поддержку и стать лучшей сиделкой

Как лицо, осуществляющее уход, вы можете чувствовать себя подавленным и не знать, как лучше всего поддержать своего близкого человека на этом пути. Хотя мы признаем, что каждый человек, осуществляющий уход, так же уникален, как и каждый пациент, вот несколько ценных способов, которыми вы можете поддержать своего близкого человека как на практическом, так и на эмоциональном уровне:

  • Практикуйте сострадание к себе: Ухаживать за больными тяжело. Важно понимать, что вы не станете идеальной сиделкой в одночасье. Вы учитесь вместе со своим любимым человеком тому, как лучше о нем заботиться. Дайте себе немного милости.
  • Признайте, что ограничения и границы - это полезно: Когда вы ухаживаете за близким человеком, иногда бывает трудно найти баланс между уходом и удовлетворением собственных потребностей. Это нормально - уделить немного времени себе. Возможно, это даже поможет вам стать лучшим помощником.
  • Научитесь отстаивать свои интересы: Понять мир здравоохранения может быть непросто. Помощь вашему близкому человеку в телефонных звонках, составлении расписания и назначении встреч поможет снять с него часть стресса.
  • Вы не одиноки - задействуйте свою сеть: Используйте средства коммуникации и организации, чтобы вовлечь других в круги заботы.

Дополнительные ресурсы для тех, кто ухаживает за пожилыми людьми, больными раком

Уход за пожилым человеком может быть сопряжен с многочисленными трудностями. Вы можете чувствовать себя изолированным и растерянным, не зная, где найти помощь для себя и своего близкого человека. Следующие ресурсы могут помочь вам во многих аспектах вашего пути по уходу.

Питание для лиц, ухаживающих за пожилыми людьми
Мероприятия для тех, кто ухаживает за пожилыми людьми
  • Город Торнтон - Центр для активных взрослых: Центр доступен для лиц старше 62 лет и предлагает разнообразные программы, включая занятия фитнесом, специальные мероприятия, экскурсии, программы на свежем воздухе, медицинские обследования и ежедневную программу питания. *Скидки предоставляются жителям города Торнтон, нерезиденты также приглашаются. Телефон: 303-255-7850 9471
  • Серебряные кроссовки: Недорогая фитнес-программа.
  • YMCA Метро Денвера: Программы для активных пожилых людей. Телефон: 720-524-2700; Расположены по всему району Метрополитен. Предлагает разнообразные оздоровительные и фитнес-классы, а также однодневные поездки, обогащающие программы, клубы и мероприятия.
Региональные агентства по вопросам старения (AAA)

Эта организация может быть источником информации, ресурсов и поддержки. За дополнительной информацией обращайтесь в местную ААА:

**Если вашего округа нет в списке выше, пожалуйста, нажмите здесь для получения списка территориальных агентств по вопросам старения (AAA) штата Колорадо.

Другие ресурсы
Ответы ASCO: Руководство по уходу за больным раком близким человеком

Руководство по уходу от Американского общества клинической онкологии.

За поддержкой или по любым вопросам, касающимся информации, размещенной на этом сайте, обращайтесь к одному из социальных работников нашего онкологического центраRocky Mountain (RMCC), который будет рад оказать дальнейшую помощь.