Рак шейки матки - один из немногих видов рака, который почти всегда можно предотвратить. Однако, к сожалению, ежегодно этот диагноз продолжают ставить тысячам женщин в Соединенных Штатах. Хотя рак шейки матки - это серьезное заболевание, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя - и они начинаются с понимания основной причины заболевания, а также здоровья шейки матки в целом.
ВПЧ: самая распространенная причина рака шейки матки
Рак шейки матки возникает, когда клетки шейки матки начинают изменяться, выходят из-под контроля и образуют опухоли. Это изменение клеток, называемое дисплазией, обычно является постепенным процессом, который длится в течение многих лет. Хотя в развитии рака шейки матки могут играть роль различные факторы, наиболее распространенной причиной является вирус папилломы человека (ВПЧ) - распространенная инфекция, передающаяся половым путем (ИППП).
На самом деле ВПЧ - это группа из более чем 200 родственных вирусов, причем примерно 30 из этих типов связаны с половыми контактами. ВПЧ очень распространен. Фактически, если вы живете половой жизнью, велика вероятность того, что вы заразились. Одна из причин такого широкого распространения заключается в том, что ВПЧ легко передается от одного человека к другому при контакте кожа-к-коже или при любой сексуальной активности, при этом вы даже не подозреваете о его наличии.
Хорошая новость заключается в том, что большинство ВПЧ относятся к вирусам низкого риска, то есть они не вызывают рака и часто проходят сами по себе в течение нескольких лет. Однако ВПЧ высокого риска могут вызывать аномальный рост клеток шейки матки или рак у некоторых женщин. Хотя выявлено около дюжины ВПЧ высокого риска, два из них - ВПЧ типов 16 и 18 - ответственны за более чем 70% случаев рака шейки матки.
Как и при многих других видах рака, признаки и симптомы рака шейки матки появляются только после того, как он достигнет более продвинутой стадии. Когда симптомы появляются, они обычно включают аномальное вагинальное кровотечение, необычные вагинальные выделения и боль во время полового акта.
Что вы можете сделать, чтобы снизить риск развития рака шейки матки
Как упоминалось ранее, рак шейки матки является одним из наиболее предотвратимых видов рака - и есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить риск заражения раком и/или ВПЧ.
Регулярно проходите обследование на рак шейки матки
Рак шейки матки можно обнаружить на ранней стадии и даже предотвратить с помощью обычных скрининговых тестов. Скрининг может выявить предраковое состояние или рак еще до того, как у человека появятся какие-либо симптомы. А раннее обнаружение - залог хорошего результата. Обязательно запишитесь на прием к гинекологу для осмотра и ПАП-теста. Врач с помощью маленькой щеточки возьмет соскоб клеток шейки матки для исследования под микроскопом. Если ВПЧ вызвал мутацию клеток, это можно обнаружить на ранней стадии с помощью этого теста. Более того, он может выявить дисплазию, или предраковые клетки, чтобы их можно было вылечить до развития рака.
Американское онкологическое общество (ACS) рекомендует женщинам начинать скрининг рака шейки матки (Pap-тест), когда им исполнится 21 год. Их рекомендации следующие:
- Пап-тесты каждые три года для женщин в возрасте 21-29 лет. При отсутствии аномальных результатов Пап-теста тестирование на ВПЧ не рекомендуется.
- Пап-тест и тест на ВПЧ (совместное тестирование) каждые пять лет для женщин 30-65 лет. Также допустимо проводить только Пап-тест каждые три года.
- Женщины в возрасте 65 лет и старше, которые регулярно проходили скрининг в течение последних 10 лет и не имели серьезных предраковых заболеваний в течение последних 20 лет, могут прекратить проходить скрининг.
- Женщины, перенесшие полную гистерэктомию (не связанную с предраковым или раковым диагнозом), могут прекратить скрининги рака шейки матки.
Большинство страховых компаний покрывают стоимость скрининга Pap-тестов на 100% в рамках профилактического лечения. Если у вас нет медицинской страховки, Национальная коалиция по борьбе с раком шейки матки публикует ресурсы, которые могут быть доступны для недорогого или бесплатного Pap-тестирования в Колорадо.
Используйте презервативы во время секса
Хотя презервативы не защищают полностью от ВПЧ-инфекций, они помогают снизить риск развития ВПЧ-инфекции. Помните, что ВПЧ может передаваться при контакте кожа-к-коже и без проникновения. Он также может передаваться при оральном и анальном сексе, а также при использовании секс-игрушек.
Ограничьте количество сексуальных партнеров
Воздержание от половых контактов не является реальным вариантом для большинства взрослых. Поэтому, если вы все-таки занимаетесь сексом, ограничьте количество сексуальных партнеров, если хотите снизить риск заражения ВПЧ. Также лучше выбирать партнера, который имел ограниченное количество сексуальных контактов. У большинства людей с ВПЧ нет никаких симптомов, поэтому они не знают, что могут передать вам вирус.
Рассмотрите возможность вакцинации против ВПЧ
Существуют три вакцины, одобренные Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) для профилактики ВПЧ-инфекции: Gardasil®, Gardasil® 9 и Cervarix. Эти вакцины были разработаны для защиты от новых инфекций ВПЧ. Это может быть полезно не только для профилактики рака шейки матки. ВПЧ также связан с некоторыми видами рака полости рта и горла, которые вакцина также может помочь предотвратить.
Даже если вы получили одну из этих вакцин против ВПЧ, все равно рекомендуется соблюдать рекомендации по скринингу с помощью Пап-теста. Поговорите с вашим гинекологом или вашим лечащим врачом об этих вакцинах и о том, подходят ли они вам.
Хотя в настоящее время вакцина против ВПЧ рекомендуется для 11-12-летних подростков (мужчин и женщин), вы можете получить ее и в более позднем возрасте. Для молодых людей, которые не были привиты до 15 лет, вакцинация против ВПЧ по-прежнему рекомендуется до 26 лет, хотя для этой возрастной группы может потребоваться три дозы. Если вам от 26 до 45 лет, вы все равно можете получить пользу от вакцинации, хотя, скорее всего, вы уже подвергались воздействию ВПЧ. Поговорите со своим врачом о том, что лучше для вас.
Принятие правильных мер для защиты своего здоровья
Даже небольшие шаги могут оказаться полезными для защиты от ВПЧ и рака шейки матки - наряду с некоторыми другими видами рака. Поговорите со своим врачом о том, что подходит именно вам. Мы надеемся, что вы сможете следовать этим шагам для регулярного обследования и даже предотвратить заражение ВПЧ, чтобы значительно снизить риск развития рака шейки матки.
