Как рассказать детям о диагнозе рака
Несмотря на то, что путь к раку изобилует потенциально неприятными моментами, разговор с детьми о раке - это, пожалуй, одна из самых эмоционально сложных задач, которые рак может поставить перед пациентом. В частности, рассказ детям о собственном диагнозе рака может быть настолько ошеломляющим, что многие родители не знают, с чего начать. Социальные работники Rocky Mountain Cancer Centers предлагают рекомендации о том, как вести беседы с детьми - или внуками - о раке и как рассказать детям о своем диагнозе.
Конкретные стили общения будут отличаться в зависимости от стадии развития и темперамента вашего ребенка. По этой причине многие из этих рекомендаций носят намеренно общий характер. Например, эксперты советуют говорить детям о диагнозе рака напрямую (а не подслушивать разговоры взрослых). Пятилетнему ребенку вы можете сказать: "У мамы болезнь, для избавления от которой потребуется много лекарств и врачей. И, возможно, я буду часто болеть этой зимой".
В то время как в случае с 14-летним подростком вы, возможно, захотите использовать лексику на уровне взрослого, чтобы объяснить свой диагноз и лечение. Но в любом случае, совет один: ваши дети должны узнать о вашем раке от вас или другого взрослого, которому вы доверяете, а не из вторых рук.
Рекомендации, как рассказать детям о раке
-
- Говорите детям напрямую (вы или другой доверенный взрослый). Не позволяйте им узнавать об этом, подслушивая разговоры других.
- Стройте доверие с помощью честности. Будьте как можно более прямыми и ясными. Избегайте лжи. Можно быть честным и обнадеживающим одновременно. Например: "У меня рак, и мы делаем все возможное, чтобы избавиться от него".
- Поощряйте своих детей задавать вам вопросы и старайтесь отвечать на них честно. Часто в воображении детей все может оказаться хуже, чем на самом деле. Также не удивляйтесь, если у них нет вопросов или они очень молчаливы. Иногда достаточно просто дать им понять, что говорить о раке можно, и открыть дверь для дальнейших разговоров в будущем.
- Подберите язык в соответствии со стадией развития и темпераментом вашего ребенка.
- Вы не обязаны охватить все сразу. Вы можете провести много бесед, прежде чем ваш ребенок почувствует, что понимает ситуацию.
- Уделитевремя уходу за собой и обратите внимание на свое эмоциональное состояние перед этим разговором.
- Заранеепродумайте их вопросы. Как и при собеседовании на работу, полезно подготовить несколько вероятных вопросов, которые могут задать ваши дети. Некоторые люди чувствуют себя более уверенно в разговоре с детьми о раке, если заранее потренируются отвечать на вопросы.
Выберите подходящее время. Обдуманно подходите к когда вы начинаете разговор. Как и многие другие вещи, рассказ детям о диагнозе рака, когда они устали или голодны, может сделать разговор еще более трудным. Постарайтесь найти время, когда вас мало что отвлекает, вы не торопитесь, а ваш ребенок отдохнул и сыт. - Вы не обязаны знать все ответы. Вы можете говорить о своем раке со своим ребенком/детьми и не иметь всех ответов. Это нормально - сказать своим детям: "Это отличный вопрос. У меня нет ответа на твой вопрос, и если я узнаю ответ, я обязательно сообщу тебе".
- Спросите ребенка, что он знает или слышал о раке. Если у них уже есть точное представление о болезни, вам не придется тратить время на ее определение. В противном случае у них могут быть неверные предположения или они слышали что-то из других источников, что необходимо исправить.
- Используйте правильный выбор слов:
- Социальные работники RMCC рекомендуют использовать слово "рак" вместо слова "болезнь". Иногда дети могут думать, что рак - это как простуда и что-то, что можно подхватить, и объединять его с другими болезнями, с которыми они знакомы. Поэтому использование термина "рак" может помочь прояснить для вашего ребенка, что это не похоже на простуду или желудочный грипп. Вы также не можете заболеть раком от того, что не моете руки и т.д.
- Используйте слово "химиотерапия", чтобы обозначить, что это конкретное лекарство, а не сироп от кашля или тайленол. Объясните, что это лекарство помогает избавиться от рака, но иногда мама (или папа, или дедушка/бабушка) может чувствовать себя хуже, пока оно выполняет свою работу. Важно объяснить, что химиотерапия не всегда действует подобно привычным для них лекарствам и не вызывает немедленного улучшения. На самом деле, иногда она ухудшает самочувствие, пока работает над избавлением от рака.
Распространенные вопросы детей о раке
Вот несколько распространенных вопросов, которые дети часто задают о раке.
- Как вы заразились раком? Заражусь ли я?
- Что такое рак?
- Вы поправитесь? Умирают ли люди от рака?
- Почему вы не чувствуете себя лучше, если принимаете лекарства от рака?
Как я могу поддержать своих детей в борьбе с раком?
- Придерживайтесь распорядка и обычных бытовых правил.
- Найдите возможности для детей следовать своим интересам и развлекаться во время вашей болезни и лечения. Возможно, вы физически не сможете обеспечить их, но подберите для этого других людей.
- Убедитесь, что ваши дети чувствуют (и чувствуют) заботу о себе. Назовите других взрослых в их жизни, на которых они могут опереться. Напомните своим детям: "О вас всегда позаботятся".
- Поощряйте разделение чувств и подтверждайте их. Это более здоровый способ переработки больших эмоций, чем их избегание, и он может уменьшить тревогу.
Последний и, возможно, самый важный совет о том, как говорить с детьми о раке, - это обратиться к своей сети поддержки. Удивительно, но это поможет и вам, и вашим детям в очень трудное время. Эмоциональная поддержка может быть получена в ходе общих или частных бесед для вас и ваших детей и может включать в себя: группы поддержки (как онлайн, так и очно), ваш RMCC социальный работник, доверенные взрослые, к которым могут обратиться ваши дети, или ваш личный психотерапевт. Чтобы прочитать личную историю одного больного раком о том, как говорить с детьми о раке, прочитайте нашу статью образовательный блог о раке.
RMCC работает над оказанием эмоциональной поддержки как больному раком, так и всей его семье. Узнайте больше о наших ресурсах для тех, кто ухаживает за больными раком.
