Естественно думать, что только курильщики подвержены риску развития рака легких. К сожалению, это не так. Множество факторов способствуют тому, что рак легких может развиться у некурящих людей. Примерно 10-20 % людей с диагнозом "рак легких" попадают в эту категорию. Поэтому важно знать, что еще может повлиять на ваш риск. Продолжайте читать, чтобы узнать о причинах рака легких у людей, которые никогда не курили.
1. Пассивное курение
Хотя вы можете не курить, постоянный контакт с курильщиками может быть опасен и для вашего здоровья. Пассивное курение повышает риск развития рака легких, даже если вы никогда не курили. Если вы живете с курильщиком, попросите его меньше курить в помещении или бросить курить. Помните, что остатки химических веществ на одежде и коже все равно могут повлиять на ваши легкие. Чем больше вы сможете свести к минимуму контакт с дымом, тем лучше.
Если избежать пассивного курения невозможно, используйте очистители воздуха. Чтобы уменьшить воздействие токсинов, можно часто стирать постельное белье, шторы и другие мягкие предметы домашней обстановки.
2. Газ радон: Повышенный уровень облучения для жителей Колорадо
Радон - это бесцветный радиоактивный газ без запаха, который образуется в результате естественного распада элемента урана. Радон просачивается в дома, школы и на рабочие места через трещины в фундаменте. Постоянное воздействие этого газа может привести к развитию рака легких.
Агентство по охране окружающей среды считает, что жители Колорадо подвергаются более высокому уровню облучения, чем жители других регионов страны, из-за количества урана, найденного здесь. Фактически, проживание в доме со средним уровнем радона в Колорадо эквивалентно получению 200 рентгеновских снимков грудной клетки в год.
Чтобы свести риск к минимуму, проверьте свой дом на наличие радона. В Колорадо действует программа проверки на радон для малоимущих, если вы не можете себе этого позволить. По результатам тестов вам следует заделать все трещины в фундаменте, чтобы газ не проникал в ваш дом или на работу. Вы также можете установить систему снижения уровня радона.
3. Загрязнение воздуха
Хотя одна из самых замечательных черт Колорадо - это широкие открытые пространства, качество воздуха по-прежнему вызывает беспокойство. Американская легочная ассоциация оценивает различные города по уровню озона и загрязнения частицами. Из 19 округов Колорадо, в которых в 2023 году будет зарегистрирован уровень озона, 11 не справились с этой задачей, а 5 из 13 округов получили неудовлетворительные оценки за загрязнение частицами. Узнать больше.
Воздействие загрязнения воздуха на протяжении всей жизни может привести к повреждению ДНК. Это повреждение может привести к развитию рака на более поздних этапах жизни.
В зависимости от того, где вы живете и работаете, вам, возможно, не удастся полностью избежать загрязнения воздуха. В жаркие дни, особенно при наличии лесных пожаров, уровень озона значительно повышается, что снижает качество воздуха. Вы также должны учитывать возможное загрязнение воздуха в помещении, вызванное горением свечей на нефтяной основе и использованием таких продуктов, как краска или клей. Старайтесь использовать эти продукты на открытом воздухе или в хорошо проветриваемом помещении. И по возможности установите в доме воздушный фильтр HEPA, чтобы очищать воздух от частиц.
4. Химические вещества, которые могут привести к раку легких
Некоторые химические вещества, вызывающие рак, называемые канцерогенами, при вдыхании или употреблении могут привести к раку легких. Наиболее распространены два таких вещества, как бензол и асбест. При постоянном воздействии эти канцерогены могут вызвать мутацию ДНК клеток легких и образование опухоли. Эти вредные вещества могут оставаться в организме довольно долго, поэтому лучше всего сделать все возможное, чтобы избежать контакта с ними. Если вы подвергались воздействию этих веществ ранее в своей жизни, вам следует поговорить с врачом, чтобы он мог более внимательно наблюдать за вами на предмет признаков рака легких.
5. Генетические изменения
Существуют некоторые генетические мутации, передающиеся от родителей к детям, которые могут привести к раку легких. Существуют также соматические генные мутации, или мутации, которые происходят в течение всей жизни. Эти изменения происходят чаще и быстрее из-за курения, но они могут произойти и в том случае, если вы не курите.
Исследователи обнаружили конкретные гены, которые с большей вероятностью могут мутировать в течение всей жизни. Однако вы можете даже не догадываться об этом, пока не разовьется рак. В настоящее время разрабатываются тесты, которые помогут вам определить наличие одной из этих генетических мутаций, вызывающих рак легких, чтобы за вами можно было более тщательно наблюдать.
Является ли скрининг рака легких альтернативой?
Скрининг рака легких, включающий низкодозную компьютерную томографию грудной клетки, в настоящее время рекомендуется только тем, кто курит в прошлом. Лучшее, что вы можете сделать для себя как некурящий человек, - это помнить о симптомах, связанных с раком легких, и о том, какие шаги вы можете предпринять, чтобы снизить риск развития этого заболевания.
Симптомы рака легких среди людей, которые никогда не курили
Даже если вы не курите, вы должны знать о симптомах рака легких. Кашель и одышка без известной причины, такой как грипп или пневмония, являются распространенными симптомами рака легких среди некурящих людей и часто вызваны легочным фиброзом - состоянием, при котором на легких и вокруг них образуется рубцовая ткань. Если вы испытываете эти симптомы без температуры или других сопутствующих признаков, запишитесь на прием к своему лечащему врачу, который прослушает ваши легкие и, возможно, порекомендует провести визуализационные исследования, чтобы определить, есть ли повод для беспокойства.
Снижение риска развития рака легких
Важно отметить, что снижение уровня риска не гарантирует, что у вас не разовьется рак легких или любой другой вид рака. Однако вы можете снизить риск, если будете вести здоровый образ жизни, поддерживать здоровый вес, следить за содержанием радона в своем доме и по возможности избегать пассивного курения и других химических веществ, вызывающих рак.
Помощь пациентам с раком легких в Колорадо
Если у вас или у вашего близкого человека диагностирован рак легких, врачи-онкологи Rocky Mountain Cancer Centers готовы провести консультацию. Наши центры расположены в штате Колорадо, включая Денвер, Колорадо-Спрингс, Боулдер, а также по всему Фронт-Рейнджу.
