В возрасте 59 лет у него диагностировали рак толстой кишки, печени и легких и дали мрачный прогноз - три года выживания, но Джефф понял, что самое главное - это семья, дружба и постоянство. Как бывший генеральный директор и президент крупных международных корпораций, Джефф "с самого начала был уверен, что диагноз рака не определит мою жизнь", - говорит он. Такой позитивный настрой дает надежду на то, что рак 4-й стадии поможет ему выжить и наслаждаться жизнью, что он продолжает делать и сейчас, шесть лет спустя.
Быстрый, агрессивный рак - обращаемся в онкологические центры Rocky Mountain (RMCC)
Джефф, житель Денвера, очень старался регулярно проходить колоноскопию, как рекомендовал его семейный врач, и последняя колоноскопия перед постановкой диагноза не выявила никаких признаков рака, поэтому скорость метастазирования рака обеспокоила и Джеффа, и его врачей. Онколог Джеффа и команда по лечению рака в Rocky Mountain Cancer Centers начали агрессивный план лечения, чтобы противостоять скорости и прожорливости рака. В течение четырех дней после постановки диагноза, в сентябре 2015 года, ему был имплантирован порт, а на следующей неделе он начал курс химиотерапии в инфузионном центре RMCC в Литтлтоне.
"Это очень трудно", - сказал Джефф. "Вы не можете отрицать. И вы должны действовать быстро. Четвертая стадия есть четвертая стадия... к ней нельзя относиться легкомысленно. Справиться с ней - это работа на полный рабочий день". Для Джеффа это означало инфузии химиотерапии каждые две недели, иногда с использованием новых препаратов и изменением дозировок.
Он испытывал побочные эффекты от химиотерапии, включая выпадение волос и тошноту.
"Ты учишься справляться с этим. Вы учитесь быть бойцом. Учишься быть дисциплинированным и прилежным", - сказал он.
Джефф нашел надежного союзника в Доктор Суджата Наллапаредди, онколог, специализирующийся на лечении рака толстой и прямой кишки.
"Она очень хороший слушатель и очень доступная", - говорит Джефф. "Она знает, что должно произойти, и очень склонна к сотрудничеству, принимая решения вместе со мной и моей женой. Она очень занята, но этого не видно, когда вы с ней разговариваете. Как будто вы - ее единственный пациент. Я очень доверяю доктору Наллапаредди".
Джефф также находил поддержку у своей близкой семьи, особенно у своей жены Джоанн, с которой он познакомился еще в школе.
"Успех моей борьбы с раком во многом связан с любовью и поддержкой моей жены, которая была рядом со мной не только в те дни, когда мне было хуже всего. Она была рядом на всех приемах. Она раньше меня узнает, когда я начинаю выбиваться из сил. И Джоанна всегда была в курсе того, что происходит со всеми моими процедурами".
Изменить способ измерения успеха - как в борьбе с раком, так и в жизни
В рамках обязательства Джеффа оставаться сосредоточенным на своих приоритетах, несмотря на диагноз рака, он продолжал активно заниматься хобби.
"Я люблю природу, поэтому мне удавалось оставаться активным в той степени, в какой это было возможно. В ту первую зиму я катался на лыжах 15 раз; иногда это был час, иногда три часа", - говорит Джефф. "Я выгуливал собаку. Я толкал гири в тренажерном зале. И я узнал, что такое хороший сон".
"Правило доктора Наллапаредди - делать все, что ты любишь делать, в меру своих возможностей", - сказал Джефф. "Но не настолько, чтобы выдохнуться. Я больше не измеряю все так, как раньше - по времени и пробегу. Я измеряю это тем, что выхожу на улицу и наслаждаюсь прекрасным днем в Колорадо, или одним часом езды на велосипеде, или получасом в тренажерном зале".
Подобно тому, как изменение того, как Джефф оценивал успешную тренировку, помогло ему улучшить физическую форму, аналогичные изменения в его личной перспективе помогли его психическому здоровью.
"Рак - это не только активность, но и отношение", - сказал он. "Вам нужно оставаться позитивным и не терять надежды. И это заразительно, даже в те дни, когда химиотерапия берет свое. Когда боль накатывает, и вы измотаны... важно показать раку, что вы все еще главный".
"По большому счету, вы должны быть благодарны и ценить все возможности, которые предоставляет вам жизнь", - сказал Джефф. "Вы должны проявлять мужество и уверенность, верить в своих врачей. Я знаю, что это звучит банально, но это дает надежду вам и вашей семье".
Джефф часто цитирует Джека Лейтона, канадского политика, умершего от рака: "Любовь лучше, чем гнев. Надежда лучше страха. Оптимизм лучше отчаяния. Так давайте же будем более любящими, надеющимися и оптимистичными".
Упорный труд и позитивный настрой: Жизнь - это не всегда победа, но это всегда попытка
По состоянию на сентябрь 2021 года Джефф уже вдвое превзошел свой первоначальный прогноз в три года. Джефф явно победил шансы, и это повод для радости. В течение последних 18 месяцев рак не проявлял признаков роста.
После четырех с половиной лет непрерывной химиотерапии д-р Наллапаредди обратился к д-ру Кугельмасу, специалисту по печени и партнеру компании. Гастроэнтерология Южного Денвераи вместе они создали совместную команду для координации наилучшего лечения Джеффа. Таким образом, врачи RMCC приостановили химиотерапию, чтобы устранить повреждения печени с помощью операции и других методов лечения. Хотя Джефф будет продолжать лечить свою печень с помощью регулярных процедур, он не будет принимать химиотерапию, пока нет признаков роста раковой опухоли.
"Моя команда врачей сказала мне, что мой организм хорошо отреагировал на химиотерапию", - сказал Джефф. "Рак не собирается исчезать - это часть 4-й стадии, но он также не растет".
И доктор Наллапаредди, и гастроэнтеролог Джеффа следят за его здоровьем с помощью УЗИ, компьютерной томографии и анализов крови каждые несколько месяцев, будучи готовыми возобновить химиотерапию или назначить необходимые процедуры для печени, если это потребуется.
Джефф, тем временем, сосредоточен на более важных вещах в жизни, таких как его трое взрослых детей, две внучки и два внука на подходе.
"Я понял, что рак - это не прямая линия. Несмотря на трудности, с которыми сталкиваются все, кто проходит лечение рака, жизнь - это вера в себя и перспективы", - сказал Джефф. "Жизнь - это не всегда победа, но это всегда попытка. И хотя мы не всегда можем изменить результат, мы можем изменить нашу перспективу".
Научный термин для "изменения перспективы" - "когнитивная переоценка" или "когнитивный рефрейминг", и он может стать ценным инструментом, дающим надежду при раке 4-й стадии и других трудностях. Читайте больше о том, как улучшить свое самочувствие и положительные эмоции, независимо от обстоятельств..
