С возрастом обследование на рак становится важной частью вашего медицинского обслуживания. Хотя не существует теста на все виды рака, скрининговые тесты позволяют выявить некоторые виды рака еще до появления симптомов. Выживаемость при раке, обнаруженном на ранней стадии, гораздо выше, чем при обнаружении его после распространения на другие участки тела.
Давайте рассмотрим, на какие виды рака существуют скрининговые тесты, как они проводятся и когда следует начинать скрининг, исходя из личных факторов риска и семейного анамнеза. Также важно изучить свое тело и понять, что для вас является нормой, так как это поможет вам заметить любые изменения, которые могут потребовать внимания врача.
Кто проводит скрининговые тесты на рак?
Большинство скрининговых тестов назначает ваш лечащий врач. При некоторых видах рака врач, проводящий скрининг, может быть гинекологом. Если вы еще не сделали этого, поговорите с врачом о семейной истории рака, а также о факторах риска, которые могут быть у вас в отношении определенного типа рака. Возможно, он порекомендует начать обследование раньше, чем это рекомендуется для людей со средним риском.
Сами скрининговые тесты, такие как маммограмма, колоноскопия или компьютерная томография рака легких, иногда проводятся в другом учреждении. Другие тесты, такие как анализ крови на ПСА для мужчин или Пап-тест для женщин, проводятся во время вашего обычного приема у врача.
Покрывает ли страховка онкологические обследования?
Закон о доступном медицинском обслуживании (ACA) в США требует, чтобы большинство страховых планов покрывали рекомендованные скрининги на рак без взимания дополнительной оплаты, отчислений или сострахования, если скрининг проводит поставщик, входящий в сеть.
Если у вас нет страховки, вы можете пройти несколько обследований на рак бесплатно или за небольшую плату. В Колорадо организация Women's Wellness Connection будет работать с вами, чтобы провести скрининг рака шейки матки и молочной железы. Поговорите со своим врачом о других возможных ресурсах, позволяющих пройти обследование на рак простаты и легких за небольшую плату или бесплатно.
Когда начинать обследование на рак
Существует несколько видов рака, на которые можно пройти скрининг. Возраст для каждого из них зависит от типа рака и степени риска. Если вы относитесь к среднему уровню риска, существует рекомендуемый возраст для начала скрининговых тестов. Если ваш риск выше среднего по какому-либо конкретному типу рака, вам нужно будет обсудить с вашим лечащим врачом или гинекологом, когда начинать скрининг.
Ниже мы приводим обзор уровней риска и сроков начала скрининга для тех видов рака, для которых существует скрининговый тест.
Виды скрининга рака
Скрининг рака молочной железы
- Средний риск: Женщины в возрасте от 40 до 74 лет должны проходить маммографию ежегодно, а женщины в возрасте 75 лет и старше - до тех пор, пока женщина находится в хорошем состоянии здоровья и, как ожидается, проживет еще 10 лет или дольше.
- Высокий риск: Женщины с семейной историей рака молочной железы или генетической предрасположенностью должны проконсультироваться со своим лечащим врачом по поводу более раннего начала маммографии или других визуализирующих исследований.
Узнайте больше о скрининге рака молочной железы
Рекомендуем прочитать: Руководство по проведению первой маммографии
Скрининг рака шейки матки
- Возраст от 21 до 29 лет: рекомендуется проходить Пап-тест каждые три года.
- Возраст от 30 до 65 лет: предпочтительный скрининг - тест на ВПЧ каждые пять лет. Альтернативные варианты включают совместное тестирование (Пап-тест плюс ВПЧ-тест) каждые пять лет или только Пап-тест каждые три года.
- Старше 65 лет: женщины с нормальными результатами скрининга в анамнезе могут отказаться от скрининга.
Узнайте больше о скрининге рака шейки матки
Скрининг колоректального рака
- Средний риск: скрининг следует начинать в возрасте 45 лет и продолжать до 75 лет. Существует несколько вариантов тестирования, включая домашние анализы кала и колоноскопию каждые десять лет, или другие методы, рекомендованные медицинским работником.
- Повышенный риск: людям с семейной историей колоректального рака, возможно, придется начать скрининг раньше и, возможно, проходить его чаще.
Узнайте больше о скрининге колоректального рака
Читайте также: Когда начинать скрининг рака толстой кишки
Скрининг рака легких
Высокий риск: Нынешние или бывшие курильщики в возрасте от 50 до 80 лет со значительным стажем курения (20 пачек в год и более) должны ежегодно проходить низкодозную компьютерную томографию.
Этот тест рекомендуется только тем, кто подвержен высокому риску развития рака легких. Не существует определенного возраста, когда следует начинать обследование. Если вы соответствуете этим критериям, поговорите со своим врачом, чтобы составить план обследования.
Узнайте больше о скрининге рака легких
Скрининг рака предстательной железы
-
Средний риск: Начиная с 50 лет, мужчины могут сдать анализ крови на ПСА и пройти физикальное обследование простаты. Однократное повышение уровня ПСА не является верным признаком рака. Может потребоваться несколько анализов в течение нескольких месяцев, чтобы выяснить, наблюдается ли устойчивое повышение уровня ПСА и нет ли другой причины, по которой уровень ПСА выше среднего.
-
Повышенный риск: скрининг следует начинать в возрасте 40-49 лет для мужчин, у которых у нескольких родственников первой степени родства диагностирован рак простаты. Афроамериканские мужчины, у которых хотя бы у одного члена семьи первой степени родства был диагностирован рак простаты в возрасте до 65 лет, также должны рассмотреть возможность более раннего начала скрининга.
Узнайте больше о скрининге рака простаты
Скрининг рака поджелудочной железы
Люди, относящиеся к группе высокого риска, должны проходить МРТ/МРХПГ и/или эндоскопическое УЗИ ежегодно, начиная с 50 лет или за 10 лет до самого раннего диагноза в семье.
Факторы риска включают:
- Некоторые генные мутации, такие как ATM, BRCA1, BRCA2, мутация PALB2 и другие
- Семейный анамнез рака поджелудочной железы у двух или более родственников первой степени родства
- Семейный анамнез рака поджелудочной железы у трех и более родственников первой и/или второй степени родства
Скрининг рака кожи
Не существует определенного возраста, когда следует начинать обследование на рак кожи. Однако всем, у кого светлая кожа, светлые волосы и светлые глаза, следует начать следить за состоянием своей кожи в 20-30 лет. Вы также подвержены повышенному риску, если в прошлом получали солнечные ожоги, имеете веснушчатую кожу или родинки, посещаете солярий или имеете семейную историю рака кожи.
- Самообследование: Регулярно проверяйте кожу на наличие новых родинок или изменений в уже существующих, соблюдая ABCDEs меланомы: асимметрия, неровность границ, изменение цвета, диаметр более 6 мм и меняющаяся форма или размер.
- Клинические осмотры: Лицам, подверженным повышенному риску, например, тем, у кого в семейном анамнезе есть рак кожи или чрезмерное пребывание на солнце, следует регулярно проходить осмотр кожи у медицинского работника.
Узнайте больше о скрининге рака кожи
Читайте также: Как партнеры могут помочь быстрее обнаружить проблемы с простатой
Как вы можете самостоятельно отслеживать симптомы рака?
Первый шаг - узнать свое тело. Некоторые изменения - это нормальная часть старения, будь то пигментные пятна на коже или добавление некоторых болей, которые мы чувствуем с возрастом. Однако обратите внимание, если что-то кажется вам более значительным, чем обычно.
Имея общее представление о "норме" своего организма, вам будет легче обратить внимание на предупреждающие признаки рака, которые может испытывать ваш организм.
Есть несколько общих предупреждающих признаков, которые могут указывать на то, что с вашим организмом что-то не так. В целом, каждый должен следить за:
- Колебания веса: Стресс может привести либо к перееданию, либо к отсутствию аппетита, так что учитывайте это. Однако если вы не слишком сильно меняете свои физические нагрузки или привычки в питании, обратите внимание, если за несколько недель вы наберете или потеряете более пяти килограммов.
- Несварение желудка: Обратите внимание на постоянную изжогу или несварение желудка, которые не поддаются стандартным лекарствам или сохраняются дольше трех недель.
- Необъяснимая сильная усталость.
- Повышенная температура, постоянный кашель, затрудненное дыхание и боль в мышцах могут быть признаками того, что что-то пошло не так.
Обращайте внимание на изменения кожи
Рак кожи очень распространен, особенно среди людей с бледной кожей, но и темнокожие люди не застрахованы от него. Обратите внимание на любой из следующих признаков:
- Любые изменения родинок, веснушек, родимых пятен и т.д.
- Изменение цвета или текстуры кожи
- Необъяснимые ярко-красные пятна или синяки
- Любые куполообразные бугорки розового или фиолетового цвета и растущие.
- Родинки, которые кровоточат без раздражения
Знайте свою грудь
Независимо от того, мужчина вы или женщина, вы должны знать о своей здоровой груди и регулярно проводить самообследование груди.
Узнайте больше о том, как проводить самостоятельное обследование груди.
Если у вас появились новые шишки, воспаление, изменения в сосках или необычные выделения (не грудное молоко), немедленно обратитесь к врачу. Также обратите внимание на любые уплотнения, которые вы можете почувствовать в области груди, подмышек или ключиц, и немедленно обратитесь к врачу.
Другие признаки рака молочной железы, на которые следует обратить внимание, включают:
- Опухание всей груди или ее части (даже при отсутствии уплотнения)
- Раздражение кожи или зуд
- Ямочки на коже, похожие на апельсиновую корку
- Боль в груди
- Изменение размера или формы груди
- Боль в сосках или недавно появившийся втянутый сосок
Следите за необычными кровотечениями
У женщин к аномальным кровотечениям относятся кровотечения вне нормального менструального цикла или выделения после менопаузы. Обратитесь к своему лечащему врачу или гинекологу, если у вас наблюдаются необычные вагинальные кровотечения.
И мужчинам, и женщинам также следует обратиться к врачу, если вы стали замечать что-либо из перечисленного ниже:
- Рвота, отхаркивание или кашель с кровью
- Кровотечение из родинки или бородавки, которую вы не чесали
- Кровь в моче
- Кровь в сперме
- Частые кровотечения из носа
Заметить изменения в яичках
Мужчины также должны регулярно проверять свои яички и мошонку на наличие уплотнений, упругости или увеличения. Инфекция также может вызвать эти симптомы, поэтому лучше всего поговорить с врачом, если вы заметили что-то необычное.
Будьте внимательны к необъяснимым, неожиданным болям
Боль в любой части тела, которая не имеет причины, - это всегда тревожный знак. Боль в суставах, костях или задней части голеней при отсутствии травмы может быть тревожным признаком рака.
Обращайте внимание на необычные боли в животе или вздутие живота, болезненный половой акт или любую боль при кашле, которая не является результатом длительного сильного кашля. Боль может возникнуть где угодно. Например, боль в пояснице или животе, которую вы не можете объяснить, - это еще одна проблема, если у вас нет запора.
Следите за изменениями в привычках в ванной комнате
Обращайте внимание на частоту мочеиспусканий и движений кишечника, чтобы знать, что для вас является нормой. Изменения в ваших привычках ходить в туалет могут быть ранним признаком нескольких заболеваний, включая рак мочевыводящих путей, толстой кишки или простаты.
Периодическая диарея или жидкий стул не слишком беспокоят, если вы пережили стресс. Однако если это продолжается дольше нескольких дней, посоветуйтесь с врачом. Скорее всего, это не рак, но если это продолжается слишком долго, вы можете получить обезвоживание.
Изменения в привычках посещения туалета, на которые следует обратить внимание, включают:
- Повторяющиеся и частые поносы или запоры без видимых причин. (Это также может быть признаком СРК или другой проблемы с пищеварением).
- Постоянные позывы к мочеиспусканию или опорожнению кишечника, особенно если они ничем не сопровождаются.
- Не чувствовать себя опустошенным после посещения туалета.
- Боль или трудности при посещении туалета.
- Изменение обычного размера, формы и цвета стула (опять же, знайте свой организм. Некоторые продукты могут вызывать изменения стула).
- Моча чайного цвета.
- Бледный или необычно пахнущий стул.
Похожие статьи: 5 распространенных признаков рака толстой кишки, которые легко пропустить
Это не обязательно рак
Важно помнить, что многие изменения в вашем организме могут иметь объяснения, не связанные с раком. Однако не менее важно не отмахиваться от чего-то необычного, не проверив его. Если вы заметили изменения, которые не проходят сами по себе через неделю или две, лучше всего обратиться к врачу.
Помните о том, что является нормой для вашего организма, и будьте внимательны к любым изменениям. Не паникуйте, но обращайте внимание на все необычное и незамедлительно принимайте меры. Регулярные обследования на рак - залог вашего здоровья, поэтому следите за тем, чтобы проходить обследования, рекомендованные для вашего возраста, факторов риска и семейного анамнеза.
Для тех, кто пережил рак, не менее важно не забывать о скринингах на другие виды рака. Следите за своим здоровьем и активно проводите регулярные обследования - это может существенно повлиять на раннее выявление и общее состояние здоровья.
Важность раннего выявления рака
Обнаружение рака на ранней стадии часто позволяет использовать больше вариантов лечения и добиться лучших результатов. Регулярные скрининги и самообследования - это проактивные меры, которые могут привести к ранней диагностике, когда рак наиболее поддается лечению.
Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы составить индивидуальный график обследований с учетом вашего возраста, семейного анамнеза и факторов риска. Информированность и бдительность в отношении скрининга рака - одна из самых важных вещей, которые вы можете сделать, чтобы позаботиться о себе!
