Выживший после рака делится опытом разговора с детьми о раке

Мама обещает: 'Я покажу вам другую сторону рака'

Парикмахер из Колорадо Бренди Пачеко было 43 года, когда ей поставили диагноз рак груди и начала лечение в клинике Rocky Mountain Breast Specialists (RMBS). В то время ее дочери было 11 лет, а сыну - 5. Тем не менее, Брэнди не думала о том, чтобы сохранить свой диагноз в тайне или приукрасить его, чтобы "защитить" своих детей. 

"Дети намного умнее, чем вы им приписываете", - сказала она. "Они бы знали, и они никогда не простили бы меня за то, что я рассказала об этом другим людям до них".

Она добавила важное напоминание, которое легко забыть людям, борющимся с раком: "Это не только ваша борьба. Они тоже участвуют в этой борьбе".

Вовлеките своих детей в борьбу с раком

Поскольку Бренди обнаружила шишку в груди незадолго до Рождества, она решила сохранить в тайне свое открытие и медицинские анализы, чтобы не испортить праздники. Но ей и в голову не приходило хранить это молчание бесконечно. На самом деле, по ее словам, эти две недели секретности были одними из самых тяжелых в ее онкологическом путешествии.

После того, как она сообщила новость своему мужу, с которым прожила 29 лет, своему школьному возлюбленному, двое детей Брэнди были следующими, кому она рассказала об этом. Она решила рассказать им обоим вместе, чтобы они могли получить поддержку друг от друга и почувствовать себя равными друг другу. Но она не просто вывалила новость им на колени. Вместо этого она потратила некоторое время на то, чтобы заранее познакомить их с темой рака. Она рассказала им о маме подруги, у которой был рак груди, она прошла через лечение, что было очень тяжело, но теперь она свободна от рака. 

Истории о положительных исходах были важны для детей Брэнди, потому что они знали, что рак может быть только смертельным. "Дедушка моих детей умер от рака, и мама моей племянницы умерла от рака", - говорит Брэнди. "Поэтому я знала, что в их сознании "рак равен смерти". 

Когда Брэнди все-таки сообщила новость своим детям, она сказала: "Я покажу вам другую сторону рака".

Дети могут сыграть свою роль в борьбе с раком

И тогда она вовлекла их обоих в борьбу. "Мы сказали им, что я буду часто ходить на прием к врачам, поэтому им нужно помогать - стирать, убирать, готовить. Думаю, это помогло им узнать, что у них есть работа, чтобы они не чувствовали себя такими беспомощными", - говорит Брэнди. 

"Больше всего я слышу от детей больных раком, что они всегда чувствуют себя беспомощными, поэтому дать детям работу очень важно. Даже то, что мой сын гладил меня по голове в те ночи, когда я проходила химиотерапию... это было не так важно, но в его мире это было очень важно".

Стратегии, которые помогли Брэнди в разговоре с детьми о раке

• Поскольку все семьи разные и все дети разные, может быть полезно получить совет специалиста, прежде чем сообщать детям тяжелые новости(читайте подробнее о том, как говорить с детьми о раке). В ситуации Бренди они с мужем сделали ряд вещей, которые помогли их детям справиться с эмоционально и психологически сложной концепцией рака.

• Используйте соответствующие возрасту объяснения сложных понятий, но избегайте лжи.

• Будьте готовы объяснять все по нескольку раз и рассмотрите альтернативные способы объяснения - например, ролевые игры с игрушками или рисование картинок раковых клеток внутри тела, или поиск качественных, обучающих видеороликов - для концепций, которые трудно понять умом или которые эмоционально заряжены для детей. В ситуации Бренди одним из самых тяжелых моментов было возвращение домой после бритья головы, которое она сделала с друзьями в парикмахерской во время "вечеринки стрижки" с распитием вина, что на самом деле было довольно весело. Но ее сын, которому только что исполнилось 6 лет, начал рыдать. "Мы рассказали ему, но реальности не было до тех пор, пока его мама не пришла домой лысой. Он забрался ко мне на колени и плакал, плакал и плакал. Но дети такие стойкие, они так быстро приходят в себя".

• И это перекликается со следующим пунктом: Дети жизнестойки. Дети могут выжить - и даже процветать - в сложных обстоятельствах. до тех пор, пока пока хотя бы один взрослый в их жизни обеспечивает стабильность, любовь и поддержку.

• Следуйте их примеру. Если ребенок, кажется, ничем не обеспокоен, не зацикливайтесь на этом и не акцентируйте на этом внимание, даже если вы считаете это важным. И наоборот, если они зацикливаются на какой-то вещи (независимо от того, кажется ли она вам важной или нет), подтвердите их беспокойство и дайте в ответ столько информации, сколько они - и вы - могут выложить.

• Для детей, не имеющих представления о линейном времени, используйте сравнения, которые имеют смысл. Например, лечение Брэнди - включая химиотерапию и подавление гормонов, а также двойную мастэктомию и реконструкция груди - должно было занять около года. Объясняя эти сроки своему сыну, она использовала такие вехи, как "это произойдет к следующему лету" или "до твоего следующего дня рождения".

• Расскажите детям как можно раньше. Для Бренди было особенно важно, чтобы их не держали в неведении, пока все взрослые не будут проинформированы. "Я считаю, что очень важно, чтобы дети узнали об этом раньше всех, если это вообще возможно. Они должны знать, что они - самые важные люди в семье, и они участвуют во всех принимаемых решениях".

• Убедитесь, что у детей есть "постоянное поощрение", регулярные проверки и много поддержки. Но Брэнди быстро признает, что это не всегда должно быть - и, возможно. не должен быть - от родителя, проходящего лечение от рака. "Я знаю, что иногда моим детям было тяжело смотреть на меня, когда я выглядела больной и чувствовала себя плохо. В такие моменты я говорила им, что думаю, что они должны пойти погулять в дом своих друзей (или с кем-то, кто их поддерживает), и я думаю, что это снимало с них некоторое давление".

• Дайте им возможности для занятий, которые соответствуют их интересам. Для дочери Брэнди это была верховая езда. Для ее сына - скейтбординг. Это не только возможность физической и эмоциональной разрядки или творческого самовыражения, но и не дает жизни семьи вращаться исключительно вокруг рака.

• Тем не менее, последний критический элемент разговора с детьми о раке - это уверенность в том, что вы, родители, получаете поддержку. в которой вы - от близких, психотерапевтов, групп поддержки, любимых увлечений - как для себя, так и для своих детей.

Моделирование жизнестойкости: Обеспечьте детям положительную ролевую модель

И последнее, что важно помнить, говоря со своими детьми о раке и о том, как бороться с ним, - это то, что полезно подавать положительный пример. Ваши дети наблюдают за вами, как во время лечения рака, так и всегда. Какие навыки вы хотите, чтобы они видели, как вы их используете? Можете ли вы показать им, что вы - и они - способны справляться с трудностями? 

Бренди повезло в том, что ее рак груди успешно лечился, и ее уверенность в том, что когда-нибудь она избавится от рака, окрепла. В начале своей жизни Бренди столкнулась лишь с одним мимолетным моментом, когда она подумала о том, что может не пережить рак. "Я думала о том, какой будет моя семья без меня", - говорит она. "Сможет ли кто-то другой быть женой моего мужа и воспитывать моих детей? И это как бы разожгло во мне огонь. Это был единственный раз, когда я подумала, что у меня может не получиться. И с тех пор я была уверена в том, что выживу".

Эта уверенность помогала Брэнди подавать положительный пример, успокаивать и поддерживать окружающих ее людей. Таким образом, когда ее дети смотрели на нее, они видели мужество, невероятную стойкость, ценность семьи, любовь, чувство юмора и жизнь, которую не сломил рак.

Хотя многие семьи найдут в истории Брэнди много созвучного для себя, не существует "правильного" способа рассказать детям о диагнозе рака. Посмотрите видео от социальных работников RMCC, чтобы узнать больше о том, как говорить с детьми о раке.