Принимайте жизнь по одному дню за раз, говорит пациентка с метастатическим раком молочной железы 4 стадии
Луанна, уроженка Колорадо, узнала несколько важных вещей, пока разбиралась в жизни с раком. За две стадии рака груди она поняла, что здоровье и счастье зависят от многих вещей. Поэтому у нее есть три ключевых совета, которыми она хотела бы поделиться:
- Найдите команду специалистов по лечению рака, на которую вы можете положиться.
- Относитесь к этому как к одному дню за раз.
- Найдите время для себя.
Первый диагноз рака молочной железы
Первый опыт диагностики рака груди Луанны может быть знаком многим женщинам: обычное обследование груди выявило уплотнение в одной из ее грудей. У нее диагностировали рак груди 3 стадии, и она прошла все рекомендованные на тот момент методы лечения: операцию, химиотерапию и облучение.
"Когда в 2000 году мне впервые поставили диагноз, я была очень воодушевлена тем, что болезнь поддается лечению", - говорит она. "Я могла пройти курс лечения и покончить с ним. Я не думаю, что врачи говорили "свободна от рака", они никогда мне этого не говорили. Но после окончания лечения я жила нормальной жизнью".
В течение 16 лет Луанна "жила нормальной жизнью", не считая ежегодных осмотров у онколога.
Жизнь с раком: Найдите команду онкологов, на которую вы можете рассчитывать
К 2016 году, в возрасте 59 лет, Луанна досрочно ушла на пенсию с работы в трастовой компании. Когда ее ежегодный осмотр выявил рак вернулсяРак был обнаружен не из-за опухоли или каких-либо других заметных симптомов. Анализ крови показал наличие опухолевых маркеров, и дальнейшее обследование показало, что у нее метастатический рак молочной железы 4 стадии, который распространился по всему телу. Рак метастазировал в лимфатические узлы, шею и кости спины.
Ее рак был неизлечим, но его можно было лечить таким образом, чтобы продлить ее жизнь и постараться сохранить высокое качество жизни во время лечения. "Это излечимо, и при лечении я смогу жить дольше", - говорит Луанна.
Хотя второй диагноз был более удручающим, чем первый, появились новые, гораздо более совершенные варианты лечения рака, чем 16 лет назад, а также персонализированное, целенаправленное лечение. В Rocky Mountain Cancer Centers (RMCC) Луанна получила облучение, направленное на рак в крестце, и пероральные гормональные препараты. В 2017 году она начала принимать новый гормональный препарат, который вводится в каждое бедро каждые четыре недели, и будет принимать его до тех пор, пока он будет эффективно поддерживать маркеры опухоли в норме.
"Я просто не могу сказать достаточно слов о Rocky Mountain Cancer Centers, они были фантастическими", - говорит Луанна о своей команде онкологов. “Джон НовакОн замечательный, он был великолепен. Я познакомилась с медсестрами, они были замечательными".
"Когда мне впервые поставили диагноз, я поняла одну вещь: да, вы выбираете врача, но наличие персонала - регистратуры и вспомогательного персонала - имеет первостепенное значение", - добавляет Луанна. "Это может сделать или сломать ваше лечение. Если у вас нет команды, управляющей вашим лечением и поддерживающей вас, я не думаю, что вам станет лучше".
Еще одна важная часть ее "команды" - семья Луанны. Рэй, ее муж, которому уже почти 52 года, приходит на все приемы химиотерапии, составляет ей компанию во время пятичасовых инфузий каждые два месяца и посещает всех врачей - кроме тех, которые ограничены ограничениями COVID. Рэй заботится о покупках, приготовлении пищи и уборке. "Я не могу выразить словами, как я его ценю", - говорит Луанна.
Она также чувствует себя счастливой благодаря тому, что ее взрослая дочь, которая также живет в Колорадо, оказывает ей любящую эмоциональную поддержку. Кроме того, Луанна очень близка со своей почти взрослой внучкой Морган. Хотя Луанна очень рада, что этой осенью Морган отправится в Бостон на первый курс колледжа, она признается, что будет скучать по ее поддержке на волейбольных матчах и по ежедневному участию в ее жизни.
Жизнь с раком: Один день за один раз и выделение времени для себя
Луанна противостоит жизни с раком груди так, как это рекомендуется делать многим людям: преодолевая трудности по одному дню за раз. "Я стараюсь не думать об этом, не зацикливаться на этом. Я живу своим днем и делаю то, что могу. Иногда я успеваю сделать что-то по дому, а иногда нет, и я научилась не корить себя за это".
Принимать жизнь с раком груди день за днем - это не просто умственный сдвиг. Некоторые физические симптомы Луанны вынуждают ее к этому. Долгосрочный побочный эффект лечения рака, облучение крестца, вызвал колит в кишечнике, что привело к кровотечению. Когда из-за кровотечения у нее начинается анемия, ей делают переливания крови, примерно раз в шесть недель. Луанне также иногда приходится вносить изменения в свою деятельность и диету в связи с колитом.
Но она научилась находить время для себя и отдыхать, когда это необходимо. "Нужно заботиться о себе. Когда я устаю, я ложусь и отдыхаю", - говорит она.
Луанна регулярно посещает занятия аэробикой с низкой нагрузкой, где у нее появилось много друзей. Но самое приятное для нее хобби - это живопись, особенно пейзажи. Около семи лет Луанна занимается акварельной живописью, как самостоятельно, так и посещая занятия. "Я думаю, что для любого человека (не только для больного раком) важно позволить себе быть счастливым - и иметь рядом людей, которые поддерживают вас в том, что вы ставите себя на первое место".
После завершения лечения рака обычно рекомендуется постоянное наблюдение для выявления рецидивов. Независимо от того, как давно вы избавились от рака, обязательно продолжайте (или запланируйте) регулярные визиты к врачу и анализы.
