Завершение лечения рака молочной железы - это огромное облегчение и повод для радости! Теперь ваша главная задача - вернуться к нормальной жизни. Одна из составляющих возвращения к обычной жизни должна включать в себя план действий после лечения. Лицам, пережившим рак молочной железы, необходим индивидуальный план после лечения, который включает в себя:
- График последующего ухода
- Рекомендации по управлению текущими побочными эффектами и действиям в случае появления новых побочных эффектов
- Как справиться с эмоциями и опасениями, связанными с выживаемостью и рецидивом рака
Сейчас самое время обсудить с вашим онкологом план последующих действий, которым вы также можете поделиться с вашим лечащим врачом и/или гинекологом.
Постарайтесь не думать о плане ухода после лечения как о рутинной работе. Вместо этого думайте о нем как о планировании своего будущего. Многие люди, пережившие рак молочной железы, продолжают жить после завершения лечения рака молочной железы. Благодаря ранней диагностике и усовершенствованным методам лечения девять из 10 женщин с диагнозом рака молочной железы завершают лечение и живут еще как минимум пять лет. Восемь из 10 женщин проживут после лечения десять лет и более.
Соблюдайте график посещений онколога и других медицинских специалистов для последующего лечения
Постоянный уход и наблюдение обеспечивают максимально эффективное протекание процесса восстановления. Некоторые из назначений, которые вам следует ожидать:
Последующие визиты онкологов имеют решающее значение
Специалисты по лечению рака захотят, чтобы вы приходили на повторные приемы каждые несколько месяцев в течение некоторого времени, в конечном счете, перейдя на один раз в год после пяти лет отсутствия рака. Перед встречей с онкологом вам, возможно, потребуется сделать снимки и сдать анализ крови. Часто проводится ПЭТ-сканирование для поиска рецидивов рака в молочной железе или других областях тела. В анализе крови определяются опухолевые маркеры, которые дают онкологу представление о том, начал ли рак расти снова.
Онколог рассмотрит с вами результаты анализов и обсудит необходимость проведения дополнительных исследований.
Есть еще несколько важных причин, по которым не следует пропускать эти повторные встречи с онкологом.
- Если вы принимаете гормональную терапию после завершения других видов лечения и признания вас свободным от рака, у вас могут возникнуть побочные эффекты от лекарств. Это обычное явление для гормональной терапии. Поговорите с онкологом о том, что вы испытываете. Возможно, он порекомендует другой препарат или другую дозу в зависимости от Вашего самочувствия. Узнайте больше о побочных эффектах гормональной терапии рака молочной железы.
- Даже если вы не принимаете гормональную терапию, существуют некоторые более длительные побочные эффекты, о которых вам следует рассказать специалистам по лечению рака, включая отеки рук, называемые лимфедемой, продолжающееся помрачение сознания или другие эффекты, такие как постоянное онемение или покалывание в руках или ногах. Откровенно расскажите о своих ощущениях, чтобы они могли предложить наилучшие рекомендации. Узнайте больше о побочных эффектах от лечения рака, с которыми могут столкнуться люди, пережившие рак.
- Вы можете обсудить другие способы снижения риска повторного развития рака молочной железы, включая изменение образа жизни, чтобы оставаться активным и поддерживать вес тела в здоровом диапазоне. Узнайте больше о том, как снизить риск развития рака молочной железы.
- Обсудите свое психическое здоровье и самочувствие. Если вы испытываете страх перед рецидивом рака, онколог может порекомендовать вам медикаментозное лечение и консультации, чтобы помочь вам адаптироваться к статусу человека, пережившего рак молочной железы. Узнайте больше о том, как справиться со страхом рецидива рака.
Связанное чтение: Вернется ли мой рак?
Регулярно проходить медицинские осмотры и обследования
После перенесенного рака вам по-прежнему необходимо обследоваться на рак молочной железы, а также на другие виды рака, чтобы как можно скорее начать лечение, если в ходе обследования что-то обнаружится.
Маммограммы
Вам необходимо будет ежегодно или, возможно, даже каждые полгода проходить повторную маммографию, чтобы проверить, не появилось ли в молочной железе новых образований. Если Вам была проведена люмпэктомия или частичная мастэктомия, то маммографию необходимо начинать через 6-12 месяцев после окончания лучевой терапии, а в дальнейшем - каждый год. Если вам была проведена мастэктомия, вам все равно необходимо обследовать другую грудь. Если удалены обе груди (двойная или двусторонняя мастэктомия), то дополнительные маммограммы не нужны, поскольку вся ткань молочной железы удалена.
Испытания на плотность костной ткани
Врач будет внимательно следить за состоянием костей, если вы принимали гормональные препараты или если в результате лечения у вас началась менопауза.
Обследование органов малого таза
Если вы принимаете некоторые гормональные препараты, то у вас может быть повышен риск развития рака матки. Для тщательного контроля за состоянием здоровья врач будет ежегодно проводить обследование органов малого таза.
Другие виды онкологического скрининга
Существуют и другие виды скрининга рака, включая колоректальный рак, рак кожи и даже рак легких для тех, кто курит. Не забывайте о них! В течение жизни можно заболеть вторым видом рака.
Организуйте свои медицинские записи
Вы, вероятно, уже знаете, что диагноз рака молочной железы и план лечения приводят к большому количеству медицинских документов. Вы можете запросить копию своей онкологической медицинской карты, а также любых других медицинских карт по другим заболеваниям, которые у вас могут быть. Вы можете хранить их в папке, чтобы иметь их в качестве справочной информации для себя или если кто-то из членов вашей медицинской команды спросит о предыдущем лечении или процедуре. Имейте в виду, что когда вы начнете лечение у нового врача, он, скорее всего, запросит медицинские карты непосредственно у других ваших лечащих врачей, чтобы они также могли хранить вашу информацию в своих файлах.
Психическое здоровье - часть последующего ухода
Вступая в жизнь в качестве человека, пережившего рак, вы можете осознать, что это путешествие связано со многими чувствами. Озабоченность будущим и чувство вины - одни из самых распространенных переживаний, с которыми люди сталкиваются в период выживания. Более того, многие люди говорят, что самое тяжелое время во всем этом путешествии - сразу после лечения. Во время лечения возникает ощущение "борьбы" с раком и активной деятельности. Когда все назначения и процедуры прекращаются, вам может показаться, что вы больше не находитесь в режиме борьбы, и это может быть трудно!
Однако важно смотреть в будущее и противостоять своим чувствам. К счастью, существуют средства, которые могут помочь. Некоторые люди считают, что разговор с онкологом может принести некоторое облегчение, другие прибегают к медитации или духовным убеждениям. Если же Вы постоянно испытываете чувство тревоги, обратитесь к социальному работнику RMCC, который поможет Вам найти консультантов или группы поддержки для людей, переживающих аналогичный опыт. Возможно, участие в дискуссии поможет вам взглянуть на ситуацию с другой стороны и найти новые инструменты для управления многочисленными эмоциями, которые вы можете испытывать.
Узнайте больше о плане ухода после лечения рака молочной железы
Для вашего здоровья важно, чтобы вы продолжали последующее наблюдение после лечения рака молочной железы. У вас уникальные потребности, поэтому ваш план ухода будет составлен с учетом ваших потребностей и обеспечит наилучшие результаты для вашего здоровья.
В клинике Rocky Mountain Breast Specialists ваши специалисты готовы обсуждать с вами все, что касается вашего здоровья и самочувствия. Как и в случае с любыми вопросами, возникающими в процессе лечения, обязательно проконсультируйтесь со своим онкологом и другими специалистами по лечению рака по поводу ваших конкретных обстоятельств. Не обязательно ждать приема каждые несколько месяцев. Обращайтесь к специалистам, если вы заметили новые побочные эффекты или возникли другие проблемы.
Обновлено в ноябре 2023 г.
