После того как в 2018 году она заметила уплотнение в левой груди, у Анжелы Хухман был диагностирован рак молочной железы. Первым испытанием для нее было научиться делать лечение рака приоритетным.
"Получив подтвержденный диагноз, я пыталась вписать рак в свою уже сложившуюся жизнь, ни от чего не отказываясь", - говорит Анжела. "Я относилась к своему раку, как к проекту, но это не так. Мне пришлось научиться быть лучшей онкологической пациенткой, расставляя приоритеты между своим раком и визитами к врачу - и внося коррективы в свою жизнь".
Для этого Анжела встретилась с врачом из Missouri Cancer Associates, который входит в состав US Oncology Network (USON). RMCC также является частью USON, которая помогает комплексным онкологическим центрам сохранять свою независимость и процветать в современном развивающемся ландшафте здравоохранения. Вместе Анжела и ее врачи обсудили варианты лечения рака, как подготовиться к химиотерапии и придерживаться плана лечения.
План химиотерапии рака молочной железы Анжелы
Среди различных видов лечения рака молочной железы онколог рекомендовал Анжеле агрессивную химиотерапию, поскольку она была молода и имела здоровую иммунную систему. Химиотерапия Анжелы длилась пять месяцев и включала четыре цикла лечения препаратом под названием "Адриамицин". Он действует путем повреждения ДНК раковых клеток, не позволяя им размножаться. Адриамицин обычно называют "красным дьяволом" из-за его цвета и сложных побочных эффектов. Кроме того, она прошла 12 курсов химиотерапии с применением другого препарата - паклитаксела, или Таксола, который останавливает рост раковых клеток.
"Мой план химиотерапии был очень интенсивным, и я знала, что это будет трудно", - говорит Анжела. "Мой рак распространился на лимфатические узлы и, возможно, на другие участки тела, поэтому мои врачи хотели быть очень осторожными и тщательными".
Чтобы подготовиться к сложному курсу лечения, Анжела узнала как можно больше о препаратах для химиотерапии. Она вела тщательные записи и составила контрольный список.
Контрольный список Анжелы по лечению рака молочной железы
"После постановки диагноза рака все происходит быстро", - говорит Анжела. "Результаты анализов могут показаться иностранным языком, а попытки переварить новости и информацию для принятия решений с целью достижения наилучшего результата могут быть трудными. Я рекомендую создать контрольный список на случай рака".
Вот контрольный список Анжелы от начала до конца:
- Соберите группу поддержки, которая будет выполнять задания за вас. Вы не сможете делать все, что делали раньше. Очень важно, чтобы рядом были люди, которые могли бы поддержать вас во время лечения, операций и приемов.
- Составьте бюджет расходов на лечение рака.
- Присоединяйтесь к группам поддержки больных раком. Анжела узнает советы и мнения других пациентов с похожим опытом.
- Сделайте сумку для химиотерапии. Анжела наполнила сумку предметами, которые она хотела иметь при себе во время лечения, включая наушники, носки, полезные закуски, лосьон, бальзам для губ и бутылку с водой.
- Примите решение о том, что вы собираетесь прекратить делать. "Вам придется изменить свою жизнь и отказаться от того, что вы, возможно, любите делать", - говорит Анжела. "Во время химиотерапии вы не сможете выкладываться на 100%. Это было самым трудным для меня, но я просто должна была напоминать себе, что это временно".
- Встретьтесь со стилистом по парикам и закажите парик. Если вас беспокоит потеря волос, закажите парик заранее, чтобы быть готовым к тому, что это произойдет. Некоторые пациенты используют охлаждающий колпачок, что может свести к минимуму потерю волос.
- Распечатайте мотивационные цитаты. "Это нормально - идти по нисходящей спирали", - сказала Анжела. "Но я не хотела проводить слишком много времени в унынии, потому что мне кажется, что потом будет сложнее подняться. Я хотела оставаться позитивной, и мотивирующие цитаты помогли мне в этом".
- Читайте книги о том, чего ожидать. Анжела особенно сосредоточилась на мемуарах людей, переживших рак.
- Исследование питания во время лечения рака. "Я знала, как правильно питаться и заниматься спортом, будучи здоровым человеком, но я не знала, как это делать больным раком", - говорит Анжела. "Мне нужно было изучить, как питаться и заниматься спортом, чтобы поддерживать энергию и избежать побочных эффектов".
- Запланируйте установку порт-а-катетера. Порт-а-кат - это порт, установленный под кожей груди и используемый для забора крови и проведения химиотерапии и других процедур.
- Создайте каналы связи для друзей, родственников и знакомых. Люди могут захотеть быть в курсе вашего онкологического путешествия и знать, как у вас дела. Чтобы не отвечать на неожиданные телефонные звонки и текстовые сообщения каждый день, можно организовать каналы связи. Вы можете централизация общения с друзьями и родственниками через частную группу в Facebook или сайт, такой как CaringBridge.
- Обновите свое завещание. "Будучи одинокой и главой семьи, я единственная, кто знает о таких вещах, как банковские счета, страхование жизни и все остальные важные вещи", - говорит Анжела. "Если что-то случится, у меня есть папка для моих детей, в которой все организовано и легко доступно, поэтому я знаю, что о них позаботятся".
Борьба с побочными эффектами лечения рака
Поскольку химиотерапия часто наносит вред здоровым клеткам, убивая при этом раковые клетки, она может вызвать целый ряд сложных побочных эффектов. Вот несколько из них, с которыми столкнулась Анжела:
- Химиотерапевтический мозг. Речь идет о затуманенности сознания, которая может сопровождать химиотерапию. Это может ощущаться как отсутствие концентрации внимания, трудности с мышлением и запоминанием, а также неспособность сосредоточиться. "Мне пришлось замедлиться и сосредоточиться на одной задаче за раз", - говорит Анжела. "Одним из наиболее полезных для меня способов было создание контрольного списка и установка напоминаний в телефоне".
Выпадение волос. "Я пробовала шарфы, но мне было трудно заставить их работать", - говорит Анжела. "Мне понравились парики, и я увидела в этом возможность стать блондинкой. У меня было много светлых париков, я давала им имена и получала от этого удовольствие". Если во время лечения у вас выпадают волосы, попробуйте парики разных цветов и стилей.- Язвы во рту - "У меня появились язвы во рту", - сказала Анжела. "Побочные эффекты у всех разные, поэтому полезно иметь под рукой все свои рецепты на всякий случай".
- Тошнота - Химиотерапия может вызывать тошноту, что может затруднить получение питания, необходимого для поддержания энергии. Тем не менее, Анжела старалась правильно питаться, чтобы чувствовать себя лучше и быть более энергичной во время лечения рака. Когда ей не хотелось есть тяжелую пищу, Анжела пробовала пить сок, чтобы получить питательные вещества.
- Нейропатия - Некоторые виды лечения рака могут вызвать периферическую нейропатию, которая поражает нервы в кистях, стопах, а иногда в ногах и руках. Это может ощущаться как покалывание, онемение или полная потеря чувствительности. Чтобы предотвратить нейропатию, Анжела перед лечением Таксолом обкладывала руки и ноги льдом. Это дало хорошие результаты, так как она не испытала никаких побочных эффектов нейропатии, но лед может подойти не всем. Поговорите с вашим лечащим врачом, чтобы узнать, подходит ли это вам.
Выживание и процветание после рака молочной железы
Как человек, переживший рак, Анжела практикует пребывание в настоящем и благодарность за каждый день.
"Я не знаю точно, что ждет нас в будущем, но знает ли это кто-нибудь из нас?" сказала Анжела. "Пока что я предпочитаю жить в настоящем моменте и по-настоящему присутствовать, чтобы наслаждаться всем, что может предложить жизнь".
